Fysträning

Fysträning med styrka och kondition.
Ta med Vattenflaska.
Vi kommer arbeta med hela kroppen och det är kläder efter väder som gäller.

Viktigt att man inte har enbart kortbyxor med bara knän.

Löpskor eller liknande på fötterna.
Ryggsäck eller liknande som man kan ha sina saker i och ta med sig under träningen.

Minst 3 st anmälda för att träningen ska bli av.